人工知能が一人一人の筋力や生活スタイル、目標等に合わせてトレーニング方法を生成してくれる新しいタイプのパーソナルトレーニングジムが「エクササイズコーチ」。
１回20分の最先端のパーソナルトレーニング！
エクササイズコーチのポイントは、
- AIマシン主導で超効率的！
- たった20分でトレーニング効果！
- 業界最安値だから続けやすい！
- 1か月単位で利用可能！
- レンタル無料なので手ぶらで来店OK
- WEBで当日予約可能
です。
この記事では、エクササイズコーチの口コミ・評判や効果、特徴、料金、店舗など徹底解説していきますので参考になれば幸いです！
エクササイズコーチ 口コミ・評判
痩せた
私の目標は身体の引き締め、ラインの調整がしたくてエクササイズコーチに入りました。
通い始めて2ヶ月ですが、デコルテラインと脚のラインが引き締まった実感があり、周りからも「引き締まった」、「痩せた」など言われることも多くなってきて嬉しくなります。
私の目標は男性には伝わりづらいと思ったので、女性コーチに担当してもらいました。
女性ならではの悩みも理解してもらえるので、それも効果につながったと思います。
近藤亜沙子 様 27歳
［インディビジュアル：月8回］
体が軽くなり、日常生活の疲れも軽減
エクササイズコーチに通い始めて3ヶ月が経ちましたが、体重は13kg以上落ちています。
痩せたことで体が軽くなり、日常生活の疲れも軽減されるようになりました。
また、痩せてからは呼吸もしやすくなりましたし、熟睡できるようになりました。
太っていた3カ月前は見た目に自信がなかったが、自信がついたので昔の知人に会ってみたくなりました。
同僚からも痩せたとほめてもらえることも多くて自信につながっています。
竹中康輔 様 28歳
［インディビジュアル：月8回］
悩みだった腰痛が感じなくなり肩こりも改善
エクササイズコーチに通い始めて2ヶ月経ちましたが、悩みだった腰痛が感じなくなり肩こりも改善されました。
筋力が上がっているので、エクササイズコーチ での成果だと思います。
今まで運動をしていなかったのでトレーニングを続けることに不安はありましたが、自分にあった負荷でできるパーソナルトレーニングですので続けることができました。
これからは筋力を上げながら体脂肪を減らして体を引き締めていきたいです。
大平彩 様 38歳
［インディビジュアル：月6回］
エクササイズコーチの口コミ・評判は、かなりいいですね♪
次はあなたの番です。
あなたも理想のスタイルを手に入れましょう！
エクササイズコーチ 痩せない？ 効果を検証
エクササイズコーチは、痩せない？
エクササイズコーチは、効果があるのか検証していきます。
エクササイズコーチを実際に通われた方のビフォーアフターをみていきましょう！
体重-7.35kg
［ インディヴィジュアル：月8回 ］
「どうやって痩せたの？」、「きれいに痩せたね‼」など、ダイエットの過程で友人などから本当に嬉しい言葉をたくさんもらえたことが本当に嬉しかったです。
29歳 女性/身長159cm
| 日付 | ウェスト（cm） | 体重（kg） | 体脂肪（%） |
|---|---|---|---|
| 2018/8/26 | 67.0 | 55.45 | 29.5 |
| 2019/1/5 | 59.8 | 48.1 | 19.0 |
| 結果 | -7.2cm | -7.35kg | -10.5% |
※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
体重-10.75kg
［ インディヴィジュアル：月8回 ］
入会して3ヶ月で、10.75kgのダイエットに成功！！
38歳 女性 /身長162cm
| 日付 | ウェスト（cm） | 体重（kg） | 体脂肪（%） |
|---|---|---|---|
| 2017/10/18 | 86.0 | 67.00 | 38.9 |
| 2018/1/12 | 74.5 | 56.25 | 31.4 |
| 結果 | -11.5cm | -10.75kg | -7.5% |
※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
体重-8.65kg
［ インディヴィジュアル：月8回 ］
嬉しいことなのですが、3カ月前に着ていた服もぶかぶかで着ることができなくなってしまいました。
今後はもう少し体のラインが出やすい服など、自信を持って着ることができる体になれました。
24歳 男性/身長175cm
| 日付 | ウェスト（cm） | 体重（kg） | 体脂肪（%） |
|---|---|---|---|
| 8/1 | 97.8 | 76.55 | 21.0 |
| 10/31 | 93.3 | 67.90 | 17.8 |
| 結果 | -4.5cm | -8.65kg | -3.2% |
※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
体重-14.00kg
［ インディヴィジュアル：月8回 ］
3ヶ月で14kg痩せました。
ジムに通うことが初めてだったので不安でしたが、トレーニングは20分で終わるしコーチも常について励ましてくれるので続けることができました。
42歳 男性 /身長172cm
| 日付 | ウェスト（cm） | 体重（kg） | 体脂肪（%） |
|---|---|---|---|
| 2017/10/23 | 100.5 | 88.50 | 29.1 |
| 2018/1/23 | 81 | 74.50 | 23.3 |
| 結果 | -19.5cm | -14.00kg | -5.8% |
※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
体重-7.10kg
［ インディヴィジュアル：月8回 ］
結婚式を控えていてドレスを綺麗に着たいと思い、ダイエットを決意しました。
2ヶ月で7.1㎏の減量に成功し、脇腹のお肉、ウエストなど痩せたいと思っていたところを痩せることができたのでとても嬉しいです。
23歳 女性/身長160cm
| 日付 | ウェスト（cm） | 体重（kg） | 体脂肪（%） |
|---|---|---|---|
| 2017/11/24 | 73.0 | 57.10 | 33.4 |
| 2018/1/25 | 60.0 | 50.00 | 29.4 |
| 結果 | -13.0cm | -7.10kg | -4.0% |
※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
男性・女性、年齢問わず、成果をだされている方が多いですね♪
次はあなたの番です！
エクササイズコーチが選ばれる４つの理由
もし、あなたが
- パーソナルトレーニングには高額で通えない
- パーソナルトレーニングに通いたいけど時間がない
- 決まった時間を毎回確保できない
- パーソナルトレーニングに通っているが効果を感じない
- 自分のペースでダイエット目標を達成したい
と思っているのでしたら、「エクササイズコーチ」がおすすめです。
達成したい成果を確実に形にするパーソナルジム。最新技術を駆使したトレーニング法でデータ重視、そして量より質、短時間の運動を効果につなげます。
それを可能にしたのが最先端のパーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」です。
(1)1回20分！短いトレーニング時間！！
従来のように長時間トレーニングを行う事が重要ではありません。
過剰なエクササイズは運動過多や怪我、疲労につながります。
従来のトレーニングに比べかなり短く仕事帰りや、用事の合間等好きな時にトレーニングを行う事ができます。
また、個人に合ったメニューを提供する事でより安全で効率的なダイエットを実践できます。
(2)マシン主導型パーソナルトレーニング
あなただけの独自のダイエットプログラムを最先端テクノロジーが提案
エクササイズコーチ独自のトレーニングマシンがあなたの筋力と可動域を測定し、あなたに完璧にマッチするワークアウトを処方！
セッションのたびに毎回毎秒、 あなたの能力と快適度に合わせてくれるので 最も効率的なトレーニングが可能です。
専属のコーチがあなたに合ったダイエットプログラムを立案。
最大限の効果を発揮するために、マシンがトレーニング負荷を調整！
(3)月4回9,900円～！！業界内でも格安の価格設定！
業界平均1/4の価格設定で誰でも継続して通いやすくしました
(4)予約・持ち物一切不要！
予約がいっぱいで、好きな時に通えない・・
通うためにわざわざ時間を作るのが面倒・・
着替え等、荷物が増えちゃって通うのが大変・・
定期的に通いたいのに忙しくて時間を確保出来ない・・
等、従来の悩みを解消！
自分の行きたい時にサクッとトレーニングが行えます！
エクササイズコーチ 料金
エクササイズコーチの料金は、業界平均の1/4程度の料金設定で続けやすい！
入会金
19,800円
月額費用
9,900円〜35,200円
※ 月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
選べるトレーニング回数
目的に合わせたパーソナルトレーニングの頻度
| トレーニング回数 | 目的 |
| 月４回 （週1回） | 体型維持に最適 週に1回程度のパーソナルトレーニングコースです。体型維持をしたい方にオススメです。 |
| 月６回 | 無理をしないダイエットに最適 ダイエットはしたいけど無理をしたくない方にオススメのコースです。 |
| 月８回 （週2回） | 短期間でのダイエットに最適 短期間でのダイエットに最適な週2回のパーソナルトレーニングコースです。 |
Individual
コーチとマンツーマンでトレーニングするコース
エクササイズコーチ銀座店の場合
| スタンダード | デイプラン | 平日デイプラン | |
| 月4回 （週1回） | 17,600円 | 16,280円 | 14,960円 |
| 月6回 | 25,080円 | 23,100円 | 21,120円 |
| 月8回 （週2回） | 31,680円 | 29,040円 | 26,400円 |
※ デイプランは12時〜17時限定です。
Partner
コーチ1名にお客様2名で行うペアトレーニング
エクササイズコーチ銀座店の場合
| スタンダード | デイプラン | |
| 月4回 （週1回） | 13,200円 | 9,900円 |
| 月6回 | 19,800円 | 14,850円 |
| 月8回 （週2回） | 26,400円 | 19,800円 |
※ デイプランは12時〜17時限定となります。
エクササイズコーチ 店舗一覧（東京都）
エクササイズコーチ 銀座店
エクササイズコーチ 銀座店 | |
| 住所 | 東京都中央区銀座4−1 西銀座B2F |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 銀座一丁目店
エクササイズコーチ | |
| 住所 | 東京都中央区銀座1-6-8 第二上一ビル2階 |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
|
| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 池袋西口店
エクササイズコーチ 池袋西口店 | |
| 住所 | 東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7階 |
| 最寄り駅 （アクセス） |
|
| 営業時間 |
|
| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 池袋東口店
| エクササイズコーチ 池袋東口店 | |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
|
| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 新宿西口店
エクササイズコーチ 新宿西口店 | |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿7階・8階 |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 新宿東口店
エクササイズコーチ 新宿東口店 | |
| 住所 | 東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7階 |
| 最寄り駅 （アクセス） | 各線新宿三丁目駅徒歩1分 |
| 営業時間 |
|
| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 渋谷店
エクササイズコーチ 渋谷店 | |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階 |
| 最寄り駅 （アクセス） | 各線渋谷駅徒歩6分 |
| 営業時間 |
|
| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 恵比寿店
エクササイズコーチ 恵比寿店 | |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南1-11-13 恵比寿ヴェルソービル3階 |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 自由が丘店
エクササイズコーチ 自由が丘店 | |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4階 |
| 最寄り駅 （アクセス） |
|
| 営業時間 |
|
| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 八重洲店
エクササイズコーチ 八重洲店 | |
| 住所 | 東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2F |
| 最寄り駅 （アクセス） | 各線東京駅直結 |
| 営業時間 |
|
| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 上野店
エクササイズコーチ 上野店 | |
| 住所 | 東京都台東区上野4丁目8-6 プラザUビル6階 |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 吉祥寺店
エクササイズコーチ 吉祥寺店 | |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目5-3 吉祥寺ピアット3階 |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 町田店
| エクササイズコーチ 町田店 | |
| 住所 | 東京都町田市森野1-39-1 グランドゥールビル7F |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 立川店
エクササイズコーチ 立川店 | |
| 住所 | 東京都立川市柴崎町3丁目8-2 ビルドはなさい3階 |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 蒲田店
エクササイズコーチ 蒲田店 | |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田8-1-7 グランタウンビル8階 |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 品川店
エクササイズコーチ 品川店 | |
| 住所 | 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1階 |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 北千住店
エクササイズコーチ 北千住店 | |
| 住所 | 東京都足立区千住2-25-1-2 西やよい共同ビル2階 |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 高田馬場店
エクササイズコーチ 高田馬場店 | |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場1-27-6 KIビル7階 |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 赤羽店
エクササイズコーチ 赤羽店 | |
| 住所 | 東京都北区赤羽南1-4-7 小山ビル3階 |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 店舗一覧（神奈川県）
エクササイズコーチ 横浜店
エクササイズコーチ 横浜店 | |
| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-11-3 KMビル2階 |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
|
| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 川崎ダイス店
エクササイズコーチ 川崎ダイス店 | |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町8番地 川崎DICEビル5階 |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 店舗一覧（千葉県）
エクササイズコーチ 船橋店
エクササイズコーチ 船橋店 | |
| 住所 | 千葉県船橋市本町6-1‐12 サクセスビル4階 |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 柏店
エクササイズコーチ 柏店 | |
| 住所 | 千葉県柏市旭町1丁目5-4 プラザパスカ3階 |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 浦安店
エクササイズコーチ 浦安店 | |
| 住所 | 千葉県浦安市北栄1-17-16 A・IビルURAYASU5F |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 店舗一覧（埼玉県）
エクササイズコーチ 川口店
エクササイズコーチ 川口店 | |
| 住所 | 埼玉県川口市栄町3-9-18 近代クループBLD.17号館 4階 4A |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 大宮店
| エクササイズコーチ 大宮店 | |
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7階 |
| 最寄り駅 （アクセス） | 各線大宮駅徒歩3分 |
| 営業時間 |
|
| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 店舗一覧（茨城県）
エクササイズコーチ ひたちなか店
エクササイズコーチ ひたちなか店 | |
| 住所 | 茨城県ひたちなか市勝田中央10-5 NTNビル 1階 |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 店舗一覧（群馬県）
エクササイズコーチ 高崎店
エクササイズコーチ 高崎店 | |
| 住所 | 群馬県高崎市飯塚町381-4 |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 店舗一覧（栃木県）
エクササイズコーチ 宇都宮店
| エクササイズコーチ 宇都宮店 | |
| 住所 | 栃木県宇都宮市江野町9-5 |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 店舗一覧（愛知県）
エクササイズコーチ 名古屋東口店
エクササイズコーチ 名古屋東口店 | |
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目19‐13 AEビル7階 |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 名古屋栄店
エクササイズコーチ 名古屋栄店 | |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 金山店
エクササイズコーチ 金山店 | |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区正木4-8-7 れんが橋ビル1階 |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 店舗一覧（大阪府）
エクササイズコーチ リンクス梅田店
エクササイズコーチ リンクス梅田店 | |
| 住所 | 大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7階 |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 東梅田店
エクササイズコーチ 東梅田店 | |
| 住所 | 大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4階 |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 天王寺店
| エクササイズコーチ 天王寺店 | |
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand３F |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 京橋店
エクササイズコーチ 京橋店 | |
| 住所 | 大阪市都島区東野田町2-9-12 松和京橋第2ビル2階 |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 堺東店
エクササイズコーチ 堺東店 | |
| 住所 | 大阪府堺市堺区三国ヶ丘御幸通10 三幸ビル2階 |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 豊中店
エクササイズコーチ 豊中店 | |
| 住所 | 大阪府豊中市西緑丘1-212-8 Crice Nikko 緑が丘 4階 |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ なんばスカイオ店
エクササイズコーチ なんばスカイオ店 | |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区難波5-1-60 なんばスカイオ6階 |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 店舗一覧（京都府）
エクササイズコーチ 四条烏丸店
エクササイズコーチ 四条烏丸店 | |
| 住所 | 京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4階 |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 営業時間 |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 店舗一覧（兵庫県）
エクササイズコーチ 三宮店
エクササイズコーチ 三宮店 | |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町1-8-1 さんプラザ2階 |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
エクササイズコーチ 店舗一覧（広島県）
エクササイズコーチ 広島店
| エクササイズコーチ広島店 | |
| 住所 | 広島県広島市中区紙屋町2-2-2 紙屋町ビル4F |
| 最寄り駅 （アクセス） |
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| 公式サイト | エクササイズコーチ |
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